Mariana Ordóñez – Pro Athlete PhysiVāntage México –

abril 16, 2026

Estamos muy emocionados y orgullosos de anunciar a Manguito como Atleta de PhysiVāntage México. Mariana Ordóñez (conocida por toda la comunidad climber como Manguito) es una escaladora deportiva de alto rendimiento originaria de Chihuahua, reconocida por su mentalidad de hierro, su determinación en proyectos de gran dificultad y por llevar el mejor café al Salto.

SUS INICIOS EN LA ESCALADA

Manguito comenzó a escalar a los 19 años en Chihuahua. Su primera salida a roca fue en Peñoles, y desde ese momento supo que algo había cambiado. “Lo que rápidamente me enamoró fue el hecho de acampar en lugares remotos, rodeada de personas amantes de la naturaleza y de la aventura”.

Desde esa primera vez, la escalada comenzó a dictar el rumbo de su vida. Cada decisión importante (dónde vivir, cómo trabajar, qué construir) ha estado guiada por su gran pasión. Hoy vive en El Salto, una de las zonas de escalada más importantes y bonitas de México. Ahí también nació su emprendimiento: Hanuman Café, un espacio que surgió de la necesidad de perseguir un sueño sin alejarse de la roca y que hoy en día construye comunidad alrededor de sus eventos y su delicioso menú.

Este año quizás escuchemos grandes noticias sobre sus proyectos del 2026. Tufa King Long, el desarrollo de un nuevo multilargo en el Cañón de San Isidro o el ascenso de Vuelo de Fortuna y Time for Living.

¿POR QUÉ MANGUITO Y PHYSIVĀNTAGE?

Mariana Ordóñez representa con claridad los valores que PhysiVāntage busca en sus atletas: disciplina inteligente, conciencia corporal, visión a largo plazo, un enfoque en el rendimiento real y un espíritu libre. Su forma de entrenar (con objetivos claros, trabajando sus debilidades y respetando las fases de acondicionamiento) refleja la misma filosofía que guía nuestros productos: suplementación basada en ciencia, diseñada para atletas que toman su preparación en serio.

Además, Manguito es mucho más que una atleta muy fuerte y comprometida. Es una constructora de comunidad. A través de Hanuman Café y con su presencia constante en las zonas de escalada, siempre impulsa a quienes la rodean a romper sus propios límites. Ese impacto, que va más allá de la roca, es exactamente el tipo de liderazgo que valoramos.

MÁS ALLÁ DE LA ESCALADA

Además de la roca, el yoga es una práctica fundamental en la vida de Manguito. Lo describe como su herramienta de equilibrio físico y mental. También ha tenido buenas temporadas de highline, y disfruta andar en bici, correr y caminar.

En sus días de descanso (cuando los hay) Manguito es una lectora empedernida. Le gusta ponerse retos literarios y construir un buen repertorio de libros. Aunque confiesa que la mayoría de esos días los pasa trabajando en Hanuman para mejorar la cafetería, “este negocio no descansa, y yo tampoco”.

LOGROS DESTACADOS

La trayectoria de Manguito habla por sí sola. Entre sus ascensos más importantes en ruta destacan Fuerza Civil (5.13d), Honey Bitch (5.13d) y Dante Ext (5.13d), rutas que marcan un nivel dentro de la escalada deportiva femenil en México.

Uno de sus mayores logros en boulder es Tal Juan (V8) en Peñoles, aunque ella misma reconoce con humor que no se considera boulderera. A Manguito le encanta la deportiva, las grandes paredes y la escalada de aventura.

Algo que queremos destacar es su espíritu explorador: fue la primera en abrir y encadenar Guerreras (5.12c), un multilargo en La Gloria. También la hemos visto divertirse en diferentes multilargos 5 estrellas como por ejemplo Sendero Luminoso (en potrero chico), cerca de El Salto. En el ámbito internacional, realizó el First Female Ascent (FFA) de Bravo les Filles (5.13d) junto a Sasha DiGiulian, una gran pared en Madagascar, desarrollado por @_linacolina_ hace 26 años. Logro que la ubica entre las escaladoras más completas y comprometidas de su generación.

“El infierno de Dante fue la primera ruta de 13d que encadené, y es una ruta muy mítica. Ese proyecto me hizo muy feliz”. Más allá de los grados, para Manguito el estilo de vida que ha construido alrededor de la escalada es, en sí mismo, uno de sus mayores logros.

HABLAMOS CON MANGUITO Y ESTO FUE LO QUE NOS CONTÓ

¿Cómo te describirías?

“Soy una persona muy apasionada e intensa, pero ahora me considero más madura en la forma en que pienso sobre mis metas como atleta. Creo que una de mis mayores fortalezas es mi mentalidad: no me frustro antes de tiempo y soy muy paciente y determinada para seguir intentando algo que realmente me emociona y que me lleva más allá de mis límites.”

¿Cuál crees que ha sido tu mayor aporte a la escalada y comunidad?

“Creo que siempre he sido muy amigable y trato de apoyar y motivar a la comunidad. Intento impulsar a los escaladores que me rodean a romper sus límites, y también siento que, a través de Hanuman Café, hemos creado una comunidad increíble en El Salto.”

¿Cuál ha sido la mayor enseñanza que te ha dejado este deporte?

“La paciencia y la determinación.”

¿Cuál es tu sueño como atleta?

“Escalar grados más duros, demostrar que es posible y ayudar a elevar el nivel de la escalada, especialmente en la rama femenil.”

¿Cuál es tu estilo favorito?

“La escalada deportiva en su máxima expresión, pero también las aventuras con espíritu de expedición”. Le apasionan las rutas de largo aliento, los proyectos que exigen volver muchas veces y los lugares que se sienten remotos.

Sobre su nutrición

“Como de manera muy saludable, aunque sin seguir una planeación específica.” Una base sólida de alimentación consciente que acompaña su estilo de vida activo dentro y fuera de la roca.

Sobre su entrenamiento

Manguito entrena sus debilidades desde casa. Junto con su círculo de amigos han armado un setup sólido con pesas, hangboards y herramientas que van sumando con el tiempo. Entrena al menos dos veces por semanatrabaja por fases y orientada a sus proyectos.

“ahora estoy en una fase de acondicionamiento general para después entrar en una etapa más específica”. Su enfoque es claro: identificar lo que le falta, trabajarlo con constancia y llegar a la roca lista para el siguiente nivel.

Sus zonas favoritas

El Salto, Rodellar, Red River Gorge, Margalef y Céüse.

Sobre Café Hanuman

Más que un emprendimiento, Hanuman Café es la materialización de una filosofía de vida. Ubicado en El Salto, este espacio nació de la necesidad de Manguito de construir algo que le permitiera vivir cerca de lo que ama. Hoy es un punto de encuentro para la comunidad escaladora de la zona: un lugar donde se comparten proyectos, rutas, historias y café. Si vas al salto no te pierdas la oportunidad de probar su menú y de paso llevarte una playera muy cool.

SU MENSAJE PARA LOS LECTORES

“La escalada es un proceso largo, y lo más importante es disfrutarlo. No se trata solo de los grados, sino de todo lo que construyes en el camino.”

Para otras chicas: “A tu ritmo, pero sin parar.”

Para la comunidad en general: “Tus metas valen lo que estás dispuesto a trabajar por ellas.”

Con su mentalidad inquebrantable, su espíritu explorador y su capacidad para construir comunidad desde la roca hasta la cafetería, “Manguito” es una adición extraordinaria a la familia de PhysiVāntage México. Estamos muy felices y emocionados de caminar juntos.

Encuentra a Manguito en Instagram: @manguito_climbing
Visita Hanuman Café en El Salto.

Por Diana M

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Training For Climbing, LLC.

Eric J. Hörst , fundador y CEO de PhysiVāntage